Aquecimento...

Se há coisa que não fazemos e não vemos fazer, é o aquecimento antes de pedalar e por isso é que ao fim de algum tempo nos queixamos de dores e pequenas mazelas que se vão agravando. Aqui fica um programa de aquecimento:

3 horas non stop Cidade de Coimbra...

O CCRV vai levar a efeito no próximo dia 4 de Julho as 3 horas non stop Cidade de Coimbra.
Para mais informações visitem o site do CCRV, (www.ccrvalonguense.com).

Gajabicla do mês...

Antecipamos a miúda do mês ( com bicla ) e aqui fica a de Junho...
Connosco nunca andou, nem atrás nem à frente.

BTT...

Ciclismo de montanha.

Zweistil...

Com o nome de zweistil, que significa dois estilos, esta bicicleta que foi desenvolvida por dois designers cujo objectivo é a polivalência de utilização. Assim, para longas distâncias, a posição será "deitado" e para uma utilização citadina pedala-se mais direito. A bike final terá motor eléctrico.