Fotos curiosas...

Algumas curiosidades que vamos encontrando nas nossas voltas.

Mata da Geria - Coimbra

São Sebastião - Penela

Campos do Mondego

10 razões...

Dez boas razões para andar de bicicleta:

1.   O custo de uma boa bicicleta é 10 vezes inferior ao de um carro médio.

2.  A bicicleta minimiza a parte do orçamento familiar dedicado ao carro.

3. A utilização deste meio de transporte permite fugir aos engarrafamentos e reduz o tempo Das deslocações.

4.  Promove um bom estado de saúde e, por consequência, diminui a necessidade de recorrer a medicamentos.

5.   Pedalar emagrece

6.  Andar de bicicleta é um exercício aeróbico, portanto queima calorias e ajuda no processo de emagrecimento.

7.  Diminui o stress

8. Como qualquer outro exercício, pedalar estimula a produção de endorfina, neurotransmissor que dá a sensação de bem-estar. Ou seja, no final de uma boa pedalada, vai estar menos stressado e sentindo-se muito bem.

9. Previne doenças, aliás, muitas doenças hoje são provenientes do sedentarismo o que pode ser evitado com a prática regular de exercício. A bicicleta estimula os sistemas cardio-pulmonar e muscular prevenindo o aparecimento de várias doenças tais como diabetes, enfarte agudo do miocárdio, AVC, entre outras.

10. Do ponto de vista de transporte público: Fazer ciclo vias é muito mais barato do que qualquer outro tipo de transporte. Vivemos num país onde podemos andar de bicicleta o ano todo, porém temos poucas opções seguras de utilizá-la com baixo risco. Alguns países que possuem um clima frio aproveitam ao máximo os 3 meses de Sol.

Einstein...

Não sabia que o A. Einstein tinha dito isto, mas tem toda razão...